Por:@yamiperiodista
En la actualidad es norma el estilo fácil y rápido con el que queremos alimentarnos. Un tema que cada vez preocupa más por la afectación que estamos generando a la salud de menores en etapa de crecimiento y consumidores en general.
Como todos los domingos, el Artículo.co aporta algo de conocimiento al tema de la salud para que tomemos buenas decisiones a la hora de mantener nuestro cuidado y bienestar en general.
Porque son malas las gaseosas?
Por su alto contenido de azúcar y otros elementos. La gaseosas contienen azúcar refinada (carente de nutrientes), y al entrar a nuestro organismo, necesitará de vitaminas del complejo B para poder usarse, este proceso irá dejando a nuestro cuerpo sin esta vitamina y las consecuencias serán una mala digestión y mucho cansancio. Aseguran los profesionales de la salud.
Al ingerir una lata de estos refrescos, estamos recibiendo diez cucharadas de azúcar como un gran golpe; esto provoca una reacción muy intensa en nuestro cuerpo, que si no vomitamos en ese momento es porque el organismo provee ácido fosfórico para equilibrar esos niveles exagerados de glucosa en la sangre.
Algunos efectos
Efecto negativo en el sistema nervioso y el cerebro. Además de ser causa de varias enfermedades, la Coca-Cola y bebidas análogas provocan una especie de adicciónen a sus consumidores, el responsable de la cual es, nuevamente, el azúcar.
Es por lo anterior, que el sector salud cada vez más tienen la complicada labor de hacernos entender lo mucho que nos afecta a la salud el consumo de estos productos y la importancia de no hacerlo para procurar una mejor salud.
Seamos prudentes a la hora de alimentarnos y pensemos en la calidad de vida que le estamos dando a nuestro cuerpo. Escríbenos acá o a nuestras redes de que otro tema te gustaría que habláramos. Feliz domingo!
