Santa Marta también conmemoró el Día Mundial de la Diabetes

Redacción: Distrito Elartículo.co

Alrededor de 150 adultos mayores del barrio Bastidas y alrededores, participaron en la apertura de la fecha conmemorativa del Día Mundial de la Diabetes.

Los adultos mayores participaron de un importante espacio en el nuevo centro de vida del barrio Bastidas, en dónde recibieron información educativa de los profesionales de la salud a través de acciones lúdico-recreativas como baile, juegos, entre otros, que fortalecen la promoción de la salud y prevención de las enfermedades especialmente como la diabetes.

La población recibió de igual forma información valiosa encaminada a reducir los riesgos de esta enfermedad crónica que afecta miles de personas en el mundo.

En la jornada se hizo énfasis en el fomento de estilos de vida saludable, reconociendo la actividad física, lúdica y recreativa, como otros de los factores importantes y claves para generar salud y bienestar.

La Cartera de Salud con su titular encargado Jairo Romo Ortiz y el equipo de profesionales de las distintas dimensiones y programas de la Dirección de Salud Pública, seguirá coordinando este tipo de actividades conmemorativas especialmente dirigidas a estos grupos vulnerables, para promover una Santa Marta Saludable.

Los adultos mayores del barrio Nueva Mansión al igual que de otros sectores del Distrito serán beneficiarios de nuevas jornadas.

Recomendaciones para prevenir la #DIABETES

Mantener un peso saludable. En los últimos años se ha incrementado el número de casos de diabetes por resistencia a la insulina, la cual está fuertemente vinculada a sobrepeso y obesidad.

  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Reducir el consumo de azúcar.
  • Beber agua.
  • Incrementar la fibra.
  • No saltarse las comidas.
  • Control periódico.
Haga clic para comentar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir